Y sigo con la cantaleta de la TV porque el 2,017 no me ha traído nada, nada, nada (como canción de Juan Gabriel). Sherlock llegó, después de tan sólo un capitulo en tres años, fast forward con la nueva temporada de tres capítulos. Y ya.  Los últimos. Se acabó. Finito. Caput.   Y el canal de la BBC desapareció de los sistemas de paga. ¡Sniff! HBO anunció más capítulos para la octava temporada de Game of Trones (y a la mejor una precuela). Pero qué hacer hasta el verano que comienza el tan anunciado evento. Con múltiples trailers, y con deducciones y confabulaciones. Me entretiene el canal 1 de Sky y aprovecho su acuerdo hasta hoy anunciado con NBC para transmitir en las mañanas TODAY y en la noche The Tonight Show. Pero qué pasará después del 30 de abril que se acerca. ¿Repitirán como hasta ahora con todo y sus nefastos cortes?  Ser fiel a HBO implica ver su nueva serie Big Little Lies algo así como Desperate Houswives región Monterrey, LA.  O a la nueva y un poco deprimente serie de  Judd Apatow Crashing sobre la vida de un standopero. Y saciarme con la última temporada de Girls.  Espero que no me pase igual que con su más reciente serie que estrenaron allí mismo con la que tuve un flashback. Hace diez años cuando me separé, Sara Jessica Parker invadía la TV con su Sex and the City, y reí y disfruté como loco. It not TV, its HBO. En el transcurso de la década lo mismo pasó  con las infinitas repeticiones en TBS y más, más, más. Y aunque no quedé satisfecho con ninguna de las dos películas que resultaron (porque me pareció insultante la visión de México en la primera parte, y la segunda….bueno no comments). Pero seguí fiel. Siempre fiel. Como al Papa. Y 10 años después Sara Jessica Parker invadió otra vez HBO. También fue en domingo y también con una serie de capítulos de media hora. Como siempre. Pero parece que la aventurada mujer de Nueva York se mudó a los suburbios, convirtió su sueño en realidad: la casa con su white picket fence, sus dos hijos uno de cada sexo y justo a los diez años sucedió lo invevitable. Una pesadilla. Como la historia de mi vida. Justo para el estreno de DIVORCE, me encuentro idem. Sentí a SJP más agria, sin chispa (espero que no se me contagie) y a HBO, bueno sin nada que ver hasta el próximo verano en que estrenen Game of thrones el próximo domingo 16 de julio. George RR Martin NO soltó prenda, ni aquí, ni allá (en la FIL en la conferencia que dictó), ni acullá (en los trailers transmitidos hasta ahora). Con la tan esperada premier de la mutipremiada serie, que inspiró la canción de Rag’n’Bone Man SKIN por el amor de Jon e Igritt, el verano llegará más rápido.  Aunque habrán menos episodios: tan sólo seis en lugar de los tradicionales 10 o 12. The Great War is coming en la próxima temporada. The Oathkeeper hará lo propio. Y de aquí a julio estaré mojando las ganas en el café, como la canción de Mecano ya que no encuentro nada en la TV. Otra vez. Se salva Cinemex y sus ciclos de cine de arte. Que si el especial del Festival de cine de Venecia. Que si el especial de San Sebastián. Puros pretextos de menos de 30 minutos para ver lo más reciente de las pelis y quedarnos cero satisfechos. Y de todos los festivales. De Cannes. De Toronto. De San Sebastián. De Venecia. De Berlín. Los directores y sus nuevas y viejas apuestas. De vez en vez, programan alguna peli intesante: pero Brooklyn, pero La Langosta, pero Temporada de Rinocerontes. Con uno o dos años de retraso pero muchas veces es más fácil que en el cine, o en el circuito de los festivales nacionales (léase Morelia o Los Cabos). ¡ En fin, no sé qué pasa con la programación en los canales de televisión! ¡Ni qué decir de la TV ‘abierta’! ¿Cuándo se darán cuenta que hay tantísimas opciones, pero al mismo tiempo no hay nada, y los especialistas no hacen nada por resolverlo? En NETFLIX no encuentro nada, nunca. Aunque fielmente vi The Crown sin engañar a Victoria y al unísono. Mi vida está a la deriva y sin propósito. Flaco, ojeroso, cansado y sin ilusiones. A la mejor con el reconocimiento de mi comportamiento lo puedo corregir. La aceptación es el comienzo. Mientras tanto, ante la espera glacial y anual de mi serie favorita del mundo mundial internacional me tendré que concentrar en otra sintonía y estar muy atento para ver -yet again- algunos de sus repeticiones por allí y hasta por HBO2 en español. #You KnowNothing Lee todas las columnas en radarmicha.com y sígueme en Instagram @rafaelmicha, y en Twitter @rafaelmicha

Que si Siclo. El de aquí en la Torre Virreyes, el de allá, y el de acullá. Que si cross fit, todos. Que si el método Sersana. Que si Christina Lima (post boda). Que si la yoga de Marcos Jassan. Que si el detox. ¿O mejor rehab? O lo más nuevo: Beat Box o Body Barre que está haciendo religiosamente mi consen Ariadne Grant. Estoy muy confundido y lo único que me queda claro es que en exactamente una semana (o menos) empiezan las vacaciones y yo seguramente no iré a ningún lugar de playa ni donde me comprometa a quitarme la T-shirt. Una vez más. Anuncio on the record como lo dijo ya Lizzy Cancino en Instagram “due to recent setbacks” mi beach bod será pospuesto un año más. #PorSuAtención  #Gracias #PorSuPaciencia  #Más O será que hoy, hoy, hoy, empiezo con lo de hoy que me recomendó Monica Philipson (con quien tengo derecho de antigüedad) y quien recién abrió en sociedad con sus hijas Alexa y  Talisa: Asana Sculpt. El concepto de Asana Sculpt es claro, orientado a resultados, y únicamente me urge confirmar si en menos siete dias de visitas continuas a la dirección de Prado Norte 439 – 1 piso podré conseguir resultados inmediatos. Asap como dicen en el “gabacho”. Entonces sí me doy. Todo esta clarísimo en la web asanasculpt.mx donde ser explica con lujo de detalles este  nuevo concepto en México. “The only way out is in” reza su mantra y me queda perfectamente claro al conocer a las maestras quienes son mega flexibles y super deportistas. Asana Sculpt es un estudio de fitness y yoga que tiene como intención el hacer que el ejercicio no se sienta como trabajo sino como una experiencia fortalecedora tanto en lo físico como en lo emocional. Asana Sculpt trae a México un nuevo nivel de prácticas por medio de un sistema de calefacción infrarroja que combina secuencias de asanas con respiración ejercicios de fuerza y cardio. Tienen además clases de flow con velas para tener una experiencia más instrospectiva. Dicen que los beneficios del sistema infrarrojo son bajar de peso, acelerar el metabolismo, desintoxicar, mejorar la circulación, alivio de dolor y más. Justo lo que me recetó el doctor. Y el nutriólogo. Et al incluyendo my significant other para poder publicar fotos de mi body (o como dice la Tía Paz, mi dad bod) en Instagram y conseguir así más, pero muchos más followers. Más que con la publicación de mascotas todas. O de bebés. O atardeceres. ¿Será? Pero regresando a Asana Sculp cuentan con distintas clases para todos los niveles desde el yogui más pro hasta el principiante y de todas las especialidades etcétera etcétera etcétera. Y hay para elegir desde el Candlelight Flow: Vinyasa flow que fortalece y desintoxica tu cuerpo a través de posturas que conectan el movimiento con la respiración en un ambiente oscuro que alumbran velas. Asana Strength: una combinación única de vinyasa flow y ejercicios de fuerza. Asana Sculpt: clase dinámica y divertida que combina secuencias de asana power con pesas, ejercicios de fuerza, cardio y pliometría. Después de cada clase podrás experimentar satisfacción y estar en sintonía con tu cuerpo y mente. Sic. Al mismo tiempo vas logrando cambios sobre todo en tu estilo vida. En Asana Sculpt te consienten también con clases especiales con música de reeggae, cumbia, 80´s, entre otras. También tienen experiencias de luna llena que fluye en un espacio oscuro con velas y el top of the line: clase con audífonos Sound Off Experience con la intención de desconectarnos del mundo exterior para lograr una introspección hacia adentro. Así, sí me lo doy. Pero que me lo firmen. Resultados g-a-r-a-n-t-i-z-a-d-o-s. Si no, la otra opción sería contactar al Sensei de Mark y practicar  aikijutsu. Estoy listo para ser todo un Sports Billy y darle duro y tupido como lo predican los de mi boy band desde las 6AM d-i-a-r-i-o. Y hacer el registro de mis corridas en Twitter para compartir con todos y cada uno de mis 4,427 seguidores y publicar que he terminado una “carrera runtástica de 5,69 km en 32m 17s con la app #Runtastic PRO. Propósitos de año nuevo en abril. Y si logro resultados inmediatos también me doy a los complementos alimenticios del Costco con la ventaja de que son veganos,  orgánicos, que saben rico, y no te inflan.  Justo como los que usan los más pros.  Y los nutriólogos todos.  Si no, creo que mejor sigo con mi gran placer culposo el Piso 51 under new management ahora mejor conocido como P51 Executive Members Club y con Hugo van Belle de RP.  #SeAceptanSugerencias. Lee todas las columnas en radarmicha.com y sígueme en Instagram @rafaelmicha, y en Twitter @rafaelmicha